EL pH Vulvo Vaginal



EL pH (potencial de hidrógenos) para entender mejor es que a través del pH expresamos el grado de acidez de una disolución. • Hablamos de un valor neutro cuando el pH=7.0 • De valores ácidos cuando el pH<7.0 • Y de valores alcalinos (o básicos) cuando el pH>7.0 Si hablamos sobre el pH ideal para la vagina de la mujer es entre 3,5 a 4,5 que significa que es ácido. Esto es ideal para combatir los gérmenes ya que sería un ambiente hostil para ellos y no sobrevivirían. Hay que saber que el pH va cambiando a lo largo de nuestra vida. En la infancia y la menopausia, la función depuradora de la vagina está disminuida por considerarse innecesaria. Sin embargo, en la mujer con actividad hormonal cíclica, es decir, en edad fértil, esta función depuradora de la vagina está en pleno auge. Aquí les pongo como información general el rango del que el pH varía. En la niña, y hasta la pubertad, el pH vaginal es neutro (entre 6.8 y 7.2), valores que vuelven a repetirse en la época de la menopausia, próximos al 7.0. En la mujer en edad fértil, con ciclos menstruales, podemos distinguir las siguientes situaciones: • Durante la menstruación: pH neutro, valores en torno al 7.0 (o muy ligeramente ácido, 6.8; o muy ligeramente básico, 7.2). • Fase premenstrual: pH ácido (entre 3.8 y 4.2) debido a la gran producción de ácido láctico, fruto de la depuración biológica de la vagina, lo que genera un ambiente hostil para los gérmenes patógenos. • Resto del ciclo: el pH vaginal sigue siendo ácido, pero menos que en la etapa premenstrual, pues varía entre 4.0 y 5.0. • Embarazo: pH ácido, similar al de la fase premenstrual, en general, menor a 4.5.

Es por eso que es muy importante saber esta información para estar más atentas del cuidado de nuestra querida vulva y no interferir en el trabajo natural que hace nuestra flora. El jabón que uses es muy importante y vuelvo a decir, con agua y un lavado diario es más que suficiente. A cuidarla con mucho amor y dedicación diaria!! .. @trishathompsonadams

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